Beat the burn-out
Voluit leven zonder op te branden
De Basiliek Veenendaal
17.00u tot 22.00u
Inclusief avondeten
Living Lightly is terug!
Licht leven in een tijd waarin steeds meer mensen overbelast raken of worden uitgeschakeld door een burn-out. Hoe doe je dat?
"Toen ik naar Nederland verhuisde, ontmoette ik in de eerste week al meer mensen met een burn-out dan in mijn hele leven in Nieuw-Zeeland."
- Michelle van Dusseldorp
Voluit leven zonder op te branden
Veel mensen raken opgebrand door werk, gezin of – jawel – kerk. Te veel als je het aan psycholoog Michelle van Dusseldorp vraagt. Tijdens Living Lightly: Beat the burn-out neemt ze je mee langs de processen die een rol spelen bij dit complexe en hardnekkige fenomeen.
Met lessen over gezond werken, gezond leven en gezond geloven. Prettig als houvast voor wie leeft of werkt met iemand die opgebrand is. En hoopvol voor iedereen die het zelf al eens doormaakte of bang is er niet aan te kunnen ontkomen.
Psychologie Meets Theologie
Ruim 3 uur inspiratie, inclusief een lichte maaltijd
- Leer hoe je je innerlijke vitaliteit kan koesteren en beschermen zodat je je werk en andere taken met bezieling blijft doen en je leven in vrijheid leeft.
- Krijg inzicht in de burn-outproblematiek anno 2019. Wat is eigenlijk het probleem?
- Leer over recente inzichten uit de psychologie;
- Bekijk het burn-outprobleem vanuit de theologie en ontdek welke concrete handvatten de bijbel ons biedt.
Michelle van Dusseldorp
Psycholoog & hoofdspreker Living Lightly
Als geboren Nieuw-Zeelandse raakte Michelle gefascineerd door het hoge aantal Nederlanders dat na verloop van tijd opgebrand raakt.
Michelle is psycholoog, spreker en oprichter van Groundwork, een trainings- en opleidingsinstituut. Tijdens Living Lightly benadert ze het burn-outprobleem vanuit de principes van de christelijke integratieve therapie.
Matthijn Buwalda
Muzikale gastheer tijdens Living Lightly
Als zanger en (lied)schrijver vertelt Matthijn het verhaal van doodgewone mensen in het perspectief van Gods grote verhaal. Over onderweg zijn, dwalen, zoeken en gevonden worden. In Matthijns herkenbare, hoopvolle liedjes proef je ook iets van zijn eigen zoektocht naar lichter leren leven.
Maarten Westerduin
Spreker
Maarten is directeur-grootaandeelhouder van de Westerduin Groep, lid van het landelijk partijbestuur van het CDA én bestuurder bij het Landelijk Dienstencentrum van de PKN. Kortom: hij is rijp voor een burn-out! ;-) Nee, het tegendeel is waar, gelukkig. Maarten vertelt tijdens Living Lightly hoe hij als werkgever aankijkt tegen het burn-outprobleem. Welk aandeel hebben werkgevers? En wat is de rol van werknemers?
Partners
Supporter Living Lightly
Persoonlijke ontwikkeling mogelijk maken
Westerduin Groep investeert in de bedrijfscultuur waar mensen betekenis ervaren in hun werk en bouwen aan een persoonlijk en professioneel perspectief. Elf jaar geleden gestart door drie broers en in 2019 uitgegroeid tot een organisatie met acht vestigingen. De sleutel van het succes? De aandacht voor het holistische welzijn van de medewerkers en de vorming van florerende teams van mensen die weten wat hun capaciteiten en beperkingen zijn.
Initiatiefnemer
Life long learning
Naast de trainingen en opleidingen wil groundwork ook christenen toerusten door middel van spreekbeurten en seminars. Vaak op uitnodiging van andere organisaties en één keer per jaar tijdens Living Lightly.
Living Lightly is een evenement van Stichting Groundwork.